冬日暖阳渐盛
寒假序曲已奏响
为让同学们度过一个
平安 健康 充实的假期
结合东子的生活学习特点
这份寒假安全指南请务必仔细阅读
把安全意识牢记心间
让平安守护全程！
01
离校收尾
筑牢宿舍安全防线
离校前的“最后一公里”至关重要，做好收尾工作才能安心启程：
1
全面排查安全隐患，关闭宿舍所有电源，拔下电脑、充电器等电器插头，拧紧水龙头切断水源，杜绝漏水漏电风险。
2
妥善保管个人财物，贵重物品务必随身携带，剩余物品整理收纳好，锁好宿舍门窗，不给不法分子可乘之机。
02
出行途中
守护旅途平安顺畅
返乡或出行途中人流密集，安全防护不能松懈：
1
优先选择高铁、正规客运等合法交通工具，拒绝无牌无证“黑车”和超员超载车辆，乘车时全程系好安全带。
2
保管好身份证、学生证、车票等重要证件，财物随身携带。
3
行程中保持通讯畅通，及时向家人报平安，避免前往偏僻陌生区域，遇陌生人过分热情搭讪需提高警惕，不接受陌生饮料食品。
4
遵守交通规则，过马路走人行横道、不闯红灯，骑行时佩戴安全头盔，不边走路边看手机，防范交通事故。
5
防人员聚集踩踏：不前往人群密集的场所，避免拥挤踩踏；若身处拥挤人群中，保持冷静，顺着人流方向行走，不逆行、不推搡。
03
居家生活
筑牢健康安全屏障
居家是假期的主要场景，细节处的安全更需重视：
1
用电用气守规范：不私拉乱接电线，取暖设备远离窗帘、被褥等易燃物品，做到人走电断。
2
饮食健康讲科学：作为中医药学子，更应注重饮食调理，不购买“三无”食品，不暴饮暴食，合理搭配荤素果蔬，规律三餐守护肠胃健康，远离过期变质食物。
3
烟花爆竹慎燃放：严格遵守当地禁放限放规定，不在禁燃区域、易燃易爆场所附近燃放，未成年人需由成年人陪同，防范火灾和人身伤害。
4
防煤气中毒安全：使用燃气热水器、煤气灶时，保持室内通风良好，安装并定期检查燃气报警器，不用不合格燃气器具。
5
防盗安全：离家前务必锁好门窗，贵重物品妥善存放；不给陌生人开门，核实身份后再应答。
04
网络空间
擦亮双眼防范陷阱
假期上网时间增多，网络安全需时刻警惕：
1
严防电信网络诈骗，对“刷单返利”“虚假购物”“冒充客服退款”“校园贷”等骗局保持零容忍，不轻易点击陌生链接，不向他人泄露身份证号、银行卡密码、短信验证码等敏感信息。
2
文明健康上网，不沉迷网络游戏，不浏览不良网站，不传播谣言和虚假信息，自觉遵守网络法律法规，践行正能量言论。
3
在公共场所使用公共WiFi时，避免进行网上支付、转账等敏感操作，保护个人信息安全。
05
实践兼职
谨慎选择保障权益
假期实践或兼职需擦亮双眼，守护自身权益：
1
通过正规招聘平台等合法渠道寻找机会，核实用人单位资质，签订正式协议，明确工作内容、薪资待遇等权责，拒绝“先交押金”“扣留证件”等不合理要求。
2
远离传销、非法集会等违法活动，对“高薪诱惑”“无门槛高回报”的兼职信息保持警惕，发现可疑情况及时脱离并报警。
3
实践期间遵守劳动纪律，注意个人安全，定期向家人、辅导员报备近况，遇困难或权益受损时及时求助。
06
身心健康
劳逸结合充实假期
兼顾身心安康，才能让假期更有意义：
1
合理规划作息，避免熬夜刷手机，保证充足睡眠，结合中医药养生知识，适当进行散步、太极等温和运动，增强体质，远离电子产品过度依赖。
2
多与家人沟通交流，分享校园生活与假期趣事，缓解心理压力，若遇到情绪困扰，及时向家人、老师倾诉，必要时寻求专业心理疏导。
3
利用假期充实自我，可阅读专业书籍、学习中医养生技能、参与志愿服务等有益活动，让假期在成长中更具价值。
07
恶劣天气
携手筑牢安全防线
风雪寒潮强势来袭，冰冻灾害风险陡增：
1
出行务必小心慢行，避开结冰路段与易倒伏树木。
2
外出避开结冰路面、陡坡和易坠冰区域。
3
驾车出行备好防滑链，低速慢行、保持车距，避免急刹车、急转弯。
4
防溺水安全：远离江河湖海、水库池塘等危险水域，不私自下水游泳。
08
紧急求助
牢记这些重要电话
1
报警求助：110
2
火灾报警：119
3
医疗急救：120
安全无小事
责任大于天
愿同学们带着这份安全指南
时刻紧绷安全之弦
在守护平安的同时
享受与家人团聚的温馨时光
度过一个充实 健康 快乐的寒假
期待新学期在校园与大家平安重逢
祝全体同学们度过
一个平安 充实 快乐的寒假！
来源/东东新媒体中心
排版/石若霓 李莫涵
编审/刘文文
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