你
有多久没有感受过
奔跑时耳边的风声
有多久没有尝试过
痛快出汗后的放松
蛰伏了一整个冬天的你
别再用“没时间”“下次吧”
“鸽掉”某一瞬间下定决心好好锻炼的自己
在天院，也有这样一群
热爱长跑、坚持锻炼的小贝壳们
今天，就用他们和跑步的故事
一起帮你迈出那一步
跑进春天的勇气！
1
无人机2401王洲洋
作为一名大二学生，我最热爱的事，就是奔跑。从校园跑道到马拉松赛道，每一步都是与自己的对话。风在耳边，心跳在脚下，疲惫会来，但坚持更久。马拉松教会我的，不只是速度，更是耐力、专注和不放弃。跑过的每一步都算数，流过的汗都在发光。青春正好，步履不停，我会一直跑下去，奔向更远的风景。
2
智能2404张方政
第一次和跑步接触是上小学时，我的哥哥在早晨会叫我和他一起去跑，后来在初三的时候，中考有体育测试，又开始打起了篮球，自然而然的想要通过跑步来提高自己的成绩。后来我不断地去跑，从三公里到五公里，再到十公里、半马，就此和跑步绑定在了一起。进入大学后，我也坚持着这份热爱，参加过几次比赛，也认识了更多的高手，时常会讨论跑步的事情，会去一块参加比赛。对于我而言，它变成了我生活中不可或缺的一部分。
3
会计2409司海卓
从大一开始懵懂接触中长跑到现在，它早已不只是体育训练，更是我和自己对话的方式。时间让我爱上风掠过耳边、汗水浸湿衣衫的感觉。每一次咬牙坚持，都是对惰性的对抗；都是在悄悄塑造更理想的自己。跑道没有捷径，人生亦是，撑过的疲惫都变成了底气与力量。跑步教会我很多，唯独没教会我放弃。当身体顶不住的时候，意志会带你杀出重围。
4
自动化2404罗昭其
跑步于我而言，早已超越了单纯的运动。当双脚规律地叩击地面，呼吸与步伐渐渐同频，世界仿佛就安静了下来。耳机里的音乐、拂过耳畔的风声，都成了这段独处时光的背景音。我追逐过晨光，也陪伴过晚霞，在循环往复的路径中，感受身体从沉重到轻盈的奇妙转换。坚持，是在疲惫时多跑一步的念头；热爱，是跑完后那份通透的舒畅与满足。它让我相信，向前迈出的每一步，都算数。
5
金融工程2023级朱躍东、郑灏、田园
金融工程2024级慈国健
跑步对我们而言，是喧嚣生活里的片刻清醒。作为金融工程专业的学生，日常总在学习、数据与逻辑中穿梭，大脑时刻紧绷。而奔跑时，风掠过耳畔，心跳与步伐同频，能暂时卸下计算的压力，让思绪放空。它不仅是体能的锻炼，更是一种自律的修行，教会我们坚持与节奏，正如在复杂的市场中，唯有稳住心态、稳步前行，才能穿越波动，抵达终点。
6
材料2402王泽涵
“为什么要跑步？明明很痛苦很累。”到底为什么跑步呢？我也给不出准确答案，是身体的蜕变亦或是心灵的治愈，但更像是蕴含着人生的道理。人生和跑步的过程一样，难免会有艰辛的过程，但跑完全程后的欢欣和成就感却无与伦比，这与人生相通。保持热爱，全力以赴。风会同你一起呼吸，大地会与你心跳同频！
7
计2504何玉琢
晚风轻拂，卸下一天的烦躁，换上跑鞋，踏入夜色。校园安静，灯光温柔，只有脚步声与呼吸声相伴。不用追赶时间，不必在意速度，只专注于脚下的路与内心的平静。汗水带走烦恼，夜色治愈情绪，每一步都在与自己对话。夜跑不是为了超越别人，而是遇见更舒展、更有力量的自己。跑完一身轻松，晚风微凉，心里却满是光亮，这是属于夜晚独有的治愈与自由。
8
无人机2302张宇行
跑步，是身体与心灵的双重修炼。它让我在疲惫时学会调整呼吸，在想要放弃时咬牙坚持，在每一次突破后收获满满的成就感。这种力量，也悄然渗透到我的生活中，让我更有勇气面对挑战，更有信心迎接未知。不是为了超越别人，而是为了遇见那个更坚韧、更从容、更美好的自己。
9
康复2503班于德睿
坚持跑步，不仅是锻炼体魄，更是磨砺心性。日复一日的奔跑，看似枯燥乏味，却能让我沉下心来，褪去浮躁。每一次坚持，都是对惰性的对抗，每一滴汗水，都在成就更好的自己。跑步教会我不轻言放弃，懂得循序渐进、持之以恒。奔跑中，我学会自律，收获健康，也拥有了直面困难的勇气。长期坚持，让我心态平和、精神饱满，更明白所有美好，都源于默默坚守与不懈努力，唯有坚持，方能遇见更好的自己。
SPORTS
在这万物复苏的季节
天院处处涌动着生机与活力
小贝壳的心跳也应和着万物生长的节律
汗珠是身体抽出的新芽
让我们走出宿舍、走进操场
用跑步唤醒身体里的春天吧！
活动预告：
京津新城第二届“棠潮RUN”彩虹跑
4月11日即将开启
欢迎各位师生
去看花、去奔跑、去感受
一起燃爆出发！
天院校园里一定还有许许多多个
热爱生活、热爱运动的你
欢迎在评论区留下你和运动的故事！
— END —图文来源 | 骆和芳 大美周良活力新城 热爱跑步的小贝壳们
图文排版 | 张 倩审核修校 | 吕昊汶指导老师 | 殷梓培北京科技大学天津学院党委宣传部监制北京科技大学天津学院新媒体工作室运营