5月14日白天，我市首要污染物为PM2.5，预计昌平区的PM2.5的浓度为70-90微克每立方米，实时AQI指数：104，空气质量轻度污染。健康提示：儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。