为丰富社区干部职工的文体生活,缓解日常工作压力,增强干部队伍身体素质,营造积极向上、劳逸结合的工作氛围,育芳园社区组织全体职工开展八段锦健身练习活动.
本次活动面向社区全体工作人员,利用工作间隙与午休时间集中开展。老师分步拆解八段锦动作要领,讲解调息方法,引导大家规范练习。全体职工踊跃参与,坚持常态化锻炼。
社区基层事务繁杂,长期伏案容易产生肩颈酸痛、精神紧张等问题。通过练习八段锦,有效舒展筋骨,促进血液循环,帮助职工释放工作压力,改善亚健康状态。集体锻炼增进了同事之间交流互动,大家互相纠正动作、结伴坚持练习,增强了集体凝聚力,营造出团结和睦、朝气蓬勃的团队风气。
今后社区将持续开展常态化文体锻炼,把健身活动长期坚持下去,定期组织八段锦、健步走等健身项目,不断关爱职工身心健康,打造一支身体素质过硬、精神面貌昂扬的社区工作队伍,更好地服务辖区居民。