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在近日于浙江省丽水市松阳县落幕的2025年全国定向锦标赛上，我校文化与传播学院学生卢米拉凭借出色发挥与稳定心态，勇夺精英青年女子组中距离赛冠军，并荣获短距离赛季军，充分展现了我校学子的卓越风采与竞技水平。
卢米拉上台领奖
赛事聚焦
不畏强手，
雨中鏖战显实力
全国定向锦标赛是国内定向运动领域规格最高、专业性最强的“国字号”A类赛事，由国家体育总局主办，是决定国家队队员选拔和国际赛事人才储备的重要平台。本届比赛中，卢米拉的表现尤为亮眼。
赛事首日进行的短距离个人赛在南州村赛区举行，该赛区地形布局复杂、路线设计精巧，对选手的读图能力与临场判断提出了极高要求。卢米拉在比赛中沉着应对，凭借扎实的训练基础和丰富的比赛经验，以16分47秒5的成绩顺利完赛，最终获得精英青年女子组第三名。
次日进行的中距离个人赛在大木山茶园赛区展开角逐。比赛当日清晨突降大雨，场地变得异常泥泞湿滑，极大增加了比赛难度。面对不利条件，卢米拉严格按照赛前制定的战术计划推进每个环节，最终以46分10秒6的优异成绩完赛，且以领先第二名6分多钟的绝对优势，夺得精英青年女子组冠军，这也是她个人获得的首个全国性赛事冠军。
卢米拉（右）在比赛中
成长历程
克服伤病，
持之以恒筑根基
卢米拉自2023年5月开始进行系统性训练，最初因体能基础好、较为擅长中长跑而被学校定向队教练选中。随着技艺精进，她在2024年成功入选中国国家定向青年队，开始接受学校教练与国家队教练的共同指导。
她的训练历程充满挑战。在校期间主要进行素质性练习以奠定体能基础，寒暑假及其他较长假期则会前往云南、江苏、广东等多地进行实地训练与比赛。如此高强度的训练也伴随着运动风险，她坦言：“运动员最难避免的就是伤病，特别是定向越野这个项目本身危险系数就相对较高。”
今年春节前夕在惠州训练时，卢米拉在野外被绊倒摔伤，导致左脚旧伤拇囊炎复发，至今仍未完全恢复，跑动中仍会伴随剧烈疼痛。医生曾表示这个伤无法完全恢复，建议她尽量不要参加越野跑等剧烈运动。但出于对定向运动的热爱，卢米拉选择了坚持：“我不想就这么放弃这项运动。”这大半年来，她积极接受治疗，每次野外训练与比赛前都认真打好绷带做好预防保护措施，通过科学方法继续着自己热爱的运动生涯。
卢米拉在训练中
未来展望
砥砺前行，
体教融合育英才
夺得全国冠军后，卢米拉分享了自己的心声：“首先想感谢自己一路上坚持了下来，虽然腿上胳膊上多了很多伤疤，但我享受每次在山野间的奔跑。就像我最喜欢的一句话‘每道划伤都是山的签名，每处淤青都是大地的邮戳’。”她也特别感谢了教练的耐心指导和家人朋友的大力支持。
对于未来发展，卢米拉表示将继续在定向运动道路上追求卓越：“一直跑下去。下一届亚洲定向锦标赛与亚洲青少年锦标赛将在中国举办，我希望到时候还能穿上国家队的队服，不断突破自己，代表国家取得好成绩。”作为新闻学2025级的学生，她今年新加入了由党委宣传部指导管理的翔宇东方新闻社微博创意工作室，成为了一名校园故事的记录者与传播者，正在积极探索专业学习与运动特长的结合之路，希望未来能尝试向体育新闻领域发展。
这枚全国冠军奖牌是我校体育育人体系推进“学、练、赛”一体化建设的有效印证。卢米拉在平衡比赛和学业关系方面的做法也值得借鉴——她在按时完成学业的前提下进行额外训练，如与课程冲突会提前与老师沟通，并在完成每日训练或比赛任务后，坚持在晚上将当日的学习任务按时完成。
未来，学校将进一步完善体育育人体系，加大对竞技体育与群众体育的支持力度，让“昂扬向上、勇于拼搏”的体育精神成为我校学子的鲜明标签，期待在更多国家级赛场展现我校体育育人的丰硕成果。
北京第二外国语学院
翔宇东方新闻社出品
来源丨党委宣传部 体育部
文字丨陈亦希 刘亚兰
编审丨黄佳丽
审定丨唐恩思
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