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“合理膳食 健康长寿”—甘家口街道开展科普系列讲座

2020/11/17 2.0w 阅读 446 点赞

  11月11日下午,甘家口街道继续开展科普知识系列讲座。原北京药品不良反应监测中心副主任、主任药师邓培媛老师,为社区居民从科学的角度讲解“合理膳食、健康长寿。”

  培训中老师讲到,“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康四大基石,四者相辅相成缺一不可。”讲座围绕这四个方面开展了详细的讲解,并将平时饮食中的误区一一指出。
  饮食是影响健康的最重要因素,通过此次培训,居民获益良多,学习到如何科学改善膳食,从而健康生活。甘家口街道将持续开展科普系列讲座,使辖区居民在家门口了解更多促进身心健康的知识。
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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!